レッスン1　グリップ

グリップ　インパクトのイメージで握る

ゴルフ理論(無駄の無いスイング）でも書きましたが、私はイメージを重視します。
そのためグリップもインパクトをイメージして握るようにしています。
インパクトはアドレスの再現です。
そのためあらかじめグリップの型をインパクトでむかえたい型にきめておけば、実際にスイングする際、イメージ通りのインパクトを再現しやすくなります。
ティーアップされていないアイアンショットやＦＷではボールを上から捕らえます。ダウンブローにスイングするということです。
よってグリップもダウンブローにボールを捕らえるイメージで握るようにします。
それがフックグリップであれ、スクエアであれ、イメージがわきやすい握りなら構いません。
ここでインパクトについて注意しておきます。
インパクトはスイングの通過点にすぎないということです。
インパクトを過剰に意識しすぎると、インパクトで終わるスイングになってしまいがちです。
インパクト以降しっかり振り抜くことが距離と方向性を安定させるのです。

グリップの注意点は、ギュッと握らず、スイングしたときに手の中でクラブが暴れない程度に握ります。
これはゴルフ理論（タイミングを良くする）で書いてますが、クラブの挙動を感じて、しなり戻りを利用する必要があるためです。
そのためグリップをギュッと握ってしまっては、クラブの挙動を感じることができません。
またインパクト以降にクラブヘッドを走らせるためには、ガチガチに握るよりも柔軟に握った方がしなやかに加速しますね。

補足：バックスイングがスムーズに上がらないという方は、右手のグリップをさらに緩めてみてください。添える程度で構いません。右手のグリップを緩めることにより右手の力みがとれます。
そうすることで、バックスイングの際に右肘がスムーズに折りたたまれていきます。
右手を使うのはインパクトからフォローにかけてクラブを振り抜くときだけです。それまではクラブを支えるだけの力具合で握りましょう。

関連記事＞スイングを理解する

グリップの必要条件

　グリップにはこうでなければならないと云うことはありませんが、ここではグリップを握る上で最低限注意するポイントを挙げておきます。

• 自分自身がしっくりくるグリップ

しっくりくるかどうかは、他人にはわかりません。上記にもありますが、インパクトのときにフェイスがしっかり管理できる（イメージできる）ことが大切です。

• 左右の手がけんかしない

けんかしないということは、コッキング（バックスイングの途中から左手親指方向に、手首が曲がる動き）を妨げないということです。
左手に対して、右手がかぶさりすぎたり、右手を下からあてがいすぎてしまえば、コックが入りづらくなります。
おおよそ手のひら同士が向き合うぐらいがコッキングをスムーズにすることがわかると思います。
グリップに違和感があり、スイングがスムーズに出来ないという方は、この２点を確認してみてください。

グリップで一般的に云われていることは、左手の親指と人差し指が成すＶ字と右手親指と人差し指が成すＶ字が同じ方向を指す様に握ることです。これについて異論はありませんが、上記の２点を意識すれば、結果としてこのような形になると思います。

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