レッスン2 アドレス

アドレス インパクトのイメージで構える!

アドレスのポイントはただ一つ、インパクトのイメージを持つということです。ここでもイメージ重視です。
ゴルフ理論(無駄の無いスイング)でも述べました。ボールを遠くへ飛ばすためのイメージ。
それは上からボールを捕らえる、低いライナーを打つと云ったイメージですね。
またはフォロースイングを低く長く出すイメージでも構いません。要するにダウンブローに打てるイメージを作ってください。

さて、貴方は今までアドレスに入る際、ターゲット方向に対して平行になる様、十分に注意を払ってきました。
これは決して間違いではありません。
ただ今後はターゲット方向に対して平行に構える意識以上に、インパクトのイメージがわいて来るようなアドレスを取ることを最優先して下さい。
我々アマチュアはアドレスの際に方向に対して必要以上にシビアになります。
その行為を行うことによって感性で振るスイングを行えなくなっています。
慎重になりすぎるあまり、徐々に思考が働いていきスイングリズムを壊しがちです。(多少の方向のずれよりも、スイングリズムを壊して右や左に曲げる方が多くないですか?またはダフリトップしてませんか?)
アドレスに入ってからは、とにかくボールを打つという行為に集中する事です。
そのためアドレスに入ったら、インパクトのイメージを作り、素早くバックスイングに入ることが重要です。
決してしっかりと方向を確認したアドレスをやめろと言ってるわけじゃありません!!
方向性を重視するのは、あなたのゴルフスイングが確立された後、スイングリズムが壊れない様になってからでも遅くありません。

ここでインパクトのイメージがわからないという方がおられると思います。
イメージを作ると言うことは、漠然とボール位置にクラブのフェイス面を合わせる事ではなく、
ボールを打つ前に、あらかじめどういった打球を打ちたいか、どのようにボールを捕らえたいかを明確にするということです。
そのイメージを持ってアドレスを作ってください。
ここで参考までにわたしのアドレスを紹介します。
わたしはアイアンとフェアウェイウッドは上から捕らえる(ダウンブローに打つ)イメージでアドレスします。
そのためハンドファーストに構えます。
ハンドファーストに構えると云うことは、インパクトの時クラブヘッドがグリップより遅れてきます。ボールを上から包み込む様にクラブフェイスが降りてくるのです。
これでボールを上から捕らえることができます。

ここでボールを上から捕らえる意義を説明します。(読み飛ばしてもらって構いません)
アイアンやフェアウェイウッドは通常ティーアップされていない状態で打ちます。
その状態でボールをきれいに捕らえる為には、2つの方法があります。一つはクラブのリーディングエッジをボールと芝の間に入れる。
もう一つはクラブを上から下ろすことにより、クラブフェイス(面)でボールを捕らえる。
どちらが簡単かは明白です。
リーディングエッジをボールと芝の間に入れると云うことは、クラブヘッドの軌道が少しでも下がるとダフリます。少し軌道が上がるとトップしますね。(ピンポイントにクラブヘッドをボールの下に入れる必要があります)
一方クラブフェイスで捕らえる方は、面で捕らえられることから、多少の軌道のズレは距離が少し合わない程度で、大けがはしません。
また上からボールを捕らえる事により、クラブフェイスのロフト角が立って来るため、打球が鋭くなり、風に負けません。当然距離は延びます。
さらにスイングの最下点より前にボールを捕らえることから、クラブヘッドがさらに下へ動く事によりスピンの効いたボールが打てます。

参考
プロのスイングを思い出してください。
プロのターフはどこからどのように取れていますか?
ボールの真下からは取れてませんよね?
ボールの先からターフが薄く長く取れてます。
これがどういう事かわかります?
スイングプレーンの最下点がインパクトより後(ボール位置より先)ということです。
見方を変えれば、ボールを上から捕らえる事によってボールの先の芝を取っているのです。
またターフを薄く長く取る。これもポイントです。
ただ上からズドンと打ち込むだけでは、ボールの先の芝がボッコリ掘れてしまいます。
これでは薄く長いターフは取れません。
少しイメージ的な話ですが、低い弾道のボールを打つときどうしますか?
インパクト以降フォロースイングを低く長く出していきませんか?(ボールをクラブフェイスで包み込むイメージ)
低く長いフォロースイングをすることで、薄く長いターフが取れるのです。
結果としてクラブフェイスの面が厚くなり、飛距離を伸ばすことが出来ているわけです。
またフェイス面に載せる時間が長くなり方向性も良くなります。(感覚的なものですが・・・)




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